Programme "Entrer dans le mouvement"
Respirer, bouger, sentir son corps différemment
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BODY SCAN ET MOUVEMENT
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ENGAGEMENT PÉRINÉAL ET DU CENTRE
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MOBILITÉ DES HANCHES
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PREMIERS PAS DANS LE 4 PATTES
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PREMIERS PAS SUR LE DOS EN BRIDGE
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PREMIERS PAS SUR LE DOS EN MODE PILATES
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